Porady
Dobroczynne kąpiele

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym nasza skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie. Także nasze samopoczucie z powodu braku słońca pogarsza się, częściej czujemy się zmęczeni, ospali, zniechęceni.

Siwienie

Siwe włosy kojarzą się z pożegnaniem młodości – nawet stara polska piosenka ze słowami: „Spostrzegłam dzisiaj pierwszy siwy włos na Twojej skroni...” odnosi się do jesieni życia. I faktycznie...

Młodość tkwi w sercu - odrobina ruchu dla seniora

Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia. Ruch wydłuża życie i zapobiega...

Jak walczyć z uczuciem samotności u osób starszych?

Samotność osób starszych to poważny problem społeczny. Jak pokazują badania, ponad połowa seniorów obawia się wyobcowania i wykluczenia z życia społecznego.

Seniorze, ruszaj w drogę

Jesteś po sześćdziesiątce, przestałeś wyjeżdżać i zwiedzać? Obawiasz się wielogodzinnej podróży, różnicy ciśnień, bólu kręgosłupa, niewyspania i ogólnego zmęczenia?

Łysienie po urazach

Istnieje bardzo wiele przyczyn, dla których wypadają włosy. Oprócz zaburzeń hormonalnych czy wpływu pochodnej testosteronu na typowe łysienie męskie, należy również wspomnieć o pourazowych przyczynach łysienia.