Trudno wyobrazić sobie przyjemniejszy rodzaj aktywności fizycznej niż taniec. W ostatnim czasie kluby taneczne i fitnessowe, szczególnie te w większych miastach, chętnie rozszerzają swoją ofertę proponując szereg zajęć tanecznych dla uczestników powyżej pięćdziesiątego roku życia.

Aż 45% Polaków powyżej 65. roku życia nie ma już ani jednego zęba,  ale bezzębie  to problem nie tylko seniorów, bo w grupie 35-44 latków pełnej protezy potrzebuje już  4% badanych – podaje Warszawski Uniwersytet Medyczny. Tymczasem niewielki odsetek wie...

Schyłek lata i początek jesieni to czas, kiedy ogródki działkowe zasypują nasze spiżarnie obfitością owoców i warzyw, których nie jesteśmy w stanie spożyć na bieżąco. Najczęściej przygotowujemy wtedy wspaniałe zapasy...

Jesień to pora sprzyjająca pogorszeniu samopoczucia. Wielu ludzi przestaje w tym czasie podejmować jakiekolwiek aktywności fizyczne i zapomina o zdrowym żywieniu. W takich okolicznościach spadek formy to naturalna kolej rzeczy...

Odcięcie od regularnego przypływu gotówki, a więc pensji, którą otrzymujemy z pracy, może okazać się zachwianiem posad bezpieczeństwa. Zwłaszcza, że świadczenia finansowe na emeryturze są z reguły od niej sporo niższe. W tej sytuacji...                                                  

"50+. Nowy wiek kultury" to najnowszy projekt Stowarzyszenia Teatr Nowy w Krakowie, który zrodził się z przekonania o potrzebie zaprezentowania osób starszych w pozytywnym świetle, ukazania możliwości...